Calisthenic

Calisthenics ist eine Form des körperlichen Trainings, die eine Reihe von einfachen, oft rythmischen Bewegungen beinhaltet und für die nur das eigene Körpergewicht genutzt wird. Wie das Ganze in der praktischen Umsetzung aussieht und vor allem wie viel körperliche Anstrengung hinter beispielsweise einer Human Flag steckt, erfahrt ihr beim FamilienSportFest 2018.

 

 

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